Hoe werkt een consult bij OERleven?
- Intakeformulier
Na het maken van een afspraak ontvang je een uitgebreide vragenlijst. Zo krijg ik alvast een goed beeld van jouw gezondheid, voeding, leefstijl en klachten. - Intakeconsult
Tijdens het consult van ongeveer 75 minuten bespreken we jouw verhaal, klachten en doelen. Samen kijken we naar het totaalplaatje en brengen we mogelijke aandachtspunten in kaart. - Persoonlijk advies
Na het consult ontvang je een persoonlijk plan met praktische adviezen op het gebied van voeding, leefstijl en eventueel suppletie. - Vervolgconsult
Tijdens een vervolgconsult bespreken we jouw voortgang en sturen we waar nodig bij. Jij bepaalt zelf hoeveel begeleiding je prettig vindt.
Mijn aanpak
Voor mij is het belangrijk dat jij begrijpt waarom je lichaam doet wat het doet. Wanneer je inzicht krijgt in de factoren die invloed hebben op jouw gezondheid, wordt het makkelijker om veranderingen in voeding en leefstijl vol te houden.
Voeding en leefstijl vormen altijd de basis. Soms kan aanvullende ondersteuning in de vorm van supplementen zinvol zijn. Deze zet ik bewust en doelgericht in als aanvulling op een gezonde leefstijl, nooit als vervanging daarvan.
Vaak zijn drie tot vier consulten voldoende om je de kennis en handvatten te geven waarmee je zelfstandig verder kunt. Jij bepaalt daarbij altijd zelf hoeveel begeleiding je prettig vindt.
“Wanneer we het lichaam voeden zoals het bedoeld is, kan het weer doen waar het voor gemaakt is.”